|
Обучение сноубордингу в специальных школах пользуется большим спросом среди молодежи. Развитие горнолыжных курортов в нашей стране сделали этот спорт очень популярным. Экстрим, драйв, большие скорости, эффектные прыжки – это самые привлекательные стороны сноубординга, но за их освоением стоит огромный труд, воля и саморазвитие. Обучение сноубордингу в школе отличается от самостоятельного освоения. Во-первых, оно происходит в несколько раз быстрее, поскольку ведется под руководством инструктора по сноуборду, который планомерно и методично будет прививать вам базовые навыки и сразу исправлять возможные ошибки.
Обучение сноубордингу, подобно любым учебным курсам состоит из нескольких этапов. Можно пройти только первый – базовый и вы сможете успешно съехать с горнолыжной трассы средней сложности, однако, продолжая совершенствоваться, вы можете покорять все новые и новые технические высоты, сделав этот спорт украшением вашей жизни. Среди этапов обучения сноубордингу выделяется начальный, средний и продвинутый.
Начальный этап обучения предполагает овладение элементарными базовыми навыками в технике катания на сноуборде. Здесь ученик учится кататься с одной пристегнутой ногой, делать простые скольжения на доске (самокат), прямое скольжение по склону, остановки и простые повороты. Первый уровень начального этапа относится к самым первым подготовительным занятиям. Второй уровень предполагает умение делать занос для остановки, катание в траверсе (удерживаться перпендикулярно линии склона), спуск по детскому склону и выполнение поворотов заносом.
Средний этап обучения (3 и 4 уровень) предполагает освоение связанных поворотов на различных по сложности трассах от зеленых до черных. Здесь значительно повышается уверенность и стабильность катания. После уверенного выполнения поворотов можно приступать к освоению базовых навыков фристайла и простых трюков. На третьем уровне обучения сноуборду райдер учиться контролировать скорость с помощью поворотов и выполнять связанные повороты методом сброса доски. Трассы зеленые и простые синие. Четвертый подразумевает знакомство с простыми трюками фристайла и катанием в свитче. Трассы синие и простые черные.
Продвинутый этап обучения сноуборду также состоит из двух уровней. Здесь райдер совершенствует навыки катания на различных трассах, соединяет элементы катания, фристайла и слалома. На пятом уровне он должен уметь выполнять связанный поворот методом сброса доски на синих и черных трассах. Наконец, шестой уровень обучения сноуборду подразумевает освоение резаных поворотов и умение спускаться по сложнейшим трассам, приспосабливаясь под ландшафт.
|